Sunday, October 7, 2012

Prévenir le Cancer de manger des baies

Il a été clairement établi qu'une alimentation riche en fruits et légumes est utile dans la prévention de nombreuses maladies dont le cancer.


Ce qui a également été fiévreusement étudié est les effets des baies sur le corps. Certains chercheurs ont étudié l'avantage pour la santé des baies spécifiques alors que d'autres ont mis l'accent sur l'isolation de composés bioactifs promotion de la santé qui donnent des baies leur titre de gloire.


Les agents de prévention du cancer connues présentes dans les baies parmi de vitamines A, C et E et l'acide folique ; calcium et sélénium ; alpha-carotène, bêta-carotène et la lutéine ; phytostérols tels que le bêta-sitostérol et du stigmastérol ; esters triterpéniques ; et molécules phénoliques tels que les anthocyanes, flavonols, proanthocyanidines, ellagitanins et acides phénoliques. Les baies contiennent des niveaux élevés d'une gamme variée de produits phytochimiques, dont la plupart est des molécules phénoliques.


Si vous n'êtes pas familier avec la plupart de ces composés alors ne vous inquiétez. Ils sont tous plus ou moins différents types d'antioxydants. Que les baies présentent des propriétés antioxydantes puissantes est largement acceptée, mais leurs propriétés biologiques dépassent antioxydation.


En fait, baies aussi présentent des propriétés anti-inflammatoires, sont capables d'inhiber la prolifération cellulaire, de moduler l'arrêt du cycle cellulaire et induisent l'apoptose (mort cellulaire programmée) des cellules cancéreuses avec peu ou pas des effets négatifs dans les cellules normales.


Ces caractéristiques font baies un complément génial à n'importe quel régime santé d'esprit.


Par exemple, une étude de 2006 dans le Journal de l'agriculture et chimie alimentaire a montré que blackberry, framboises noires, bleuets, canneberges, rouge framboise et fraise extraits inhibent la croissance des orale humaine, sein, côlon et des cellules de cancer de la prostate.


En 2006, la revue Nutrition and Cancer a publié une étude pilote de prévention du cancer 6 mois menée par l'administration g 32 ou 45 g (femelle et mâle, respectivement) de gel séché en poudre de framboise noire (BRB) aux patients atteints de syndrome de Barrett (BE), une maladie oesophagienne précancéreuse.


Importance de BE réside dans le fait qu'elle confère un risque accru de 30 à 40 fois pour le développement de l'adénocarcinome oesophagien augmente rapidement et une forme extrêmement mortelle de cancer. Au moment de la publication, les conclusions provisoires de 10 patients avec BE appuie la conclusion que la consommation quotidienne de BRB promu réductions des deux marqueurs de stress oxydatif.


Donc, il va sans dire que les baies sont une bénédiction. Comme une règle du pouce, tout aliment (ou baies) qui a une teinte colorée profonde sera très probablement une grande source d'antioxydants. La clé consiste à incorporer une grande variété de couleurs différentes afin de bénéficier de toutes leurs propriétés antioxydantes respectifs.


Ajouter baies à vos smoothies, à vos céréales du matin et les salades, ou profiter de leur propre chef. Voici une recette de berry-licious pour obtenir vos papilles a commencé :


Petit-déjeuner Fusion Berry


chaque 1/2 tasse de bleuets, framboises, fraises, mûres
1/4 tasse les baies de goji, trempés (optionnel)
4 c. à soupe de noix de coco séchée râpé en filaments
1 tasse de lait de riz ou noix de choix


•combine baies dans un bol, pincée noix de coco par dessus et recouvrir de lait.


Expert en nutrition, Yuri Elkaim et son livre révolutionnaire, consommation d'énergie, ont aidé des milliers de personnes dans 80 pays reprendre le contrôle de leur santé et leur poids. Regardez son nouveau clip Tube vous et découvrez une recette de smoothie vert délicieux que vous allez vous excité et nourrie. Pour en savoir plus sur son livre révolutionnaire de manger sain, visitez http://www.EatingforEnergy.ca.

Saturday, October 6, 2012

Personnes douche avec amour

Junaid, mon jeune frère est décédé récemment, après une bataille de deux ans d'un cancer. Il est mort comme je tenais ses mains à l'hôpital Sunnybrook à Toronto le 19 mars 2008 à 11:10. Notre famille entière était là à son chevet lorsqu'il est décédé. Il n'a que 33 ans.


Particulièrement difficile d'ours était le fait que plus d'un an dans la maladie de mon frère, il avait fait un rétablissement miraculeux après avoir enduré plusieurs cycles de chimiothérapie, rayonnement et divers soins de santé alternatifs. (Pour Junaid fut tout d'abord diagnostiqué un cancer de base-de-la-langue quatrième étape, il tenait compte des 7 mois de vivre avec moins de 10 % de chances de survie).


Malheureusement, quelques mois après la reprise, le cancer a réapparu avec une vengeance. La tumeur à la base de sa langue a commencé à croître et manger à travers le nerf sensible et tissu gingival – dévorant finalement partie de sa mâchoire.


La douleur était tellement atroce (en dépit de tous les médicaments de douleur différent il effectuait) qu'il voulait mettre fin à sa vie à de nombreuses reprises. Juste essayer de gérer la douleur a été une lutte constante avec des visites fréquentes à son médecin de la douleur. C'est une maladie horrible, horrible que personne ne devrait avoir à passer par.


Je suis étonné par l'énorme courage et la force intérieure, mon frère affiché tout au long de cette épreuve ensemble. Son rêve dans la vie va devenir un acteur ; et malgré son État affaibli et d'élocution, il gardé écouter de suite pour pièces même s'il a gardé obtenant refusé à plusieurs reprises.


Il vécut et mourut honorablement et était la personne plus honnête que j'ai jamais connu. Je suis très reconnaissant pour le temps que je devais passer avec mon frère avant son décès. Il est mon modèle et un héros qui m'a appris de nombreuses leçons de vie précieux de son exemple.


Un jour, quand mon frère Junaid séjournait au fil de l'hôpital, un ami de son abandon par notre maison en espérant Junaid serait là. Défensive, j'ai bloqué l'entrée du porche et lui ai dit que mon frère n'était pas en. Il avait une poignée d'acier lorsque nous serra la main et j'ai formé immédiatement une impression au sujet de cette personne.


J'ai plus tard Junaid a raconté son ami être passé par et a mentionné qu'il avait l'air un peu comme un voyou de rue. Sans perdre un instant, mon frère couvert la trachéotomie tube dans sa gorge avec ses doigts et tendu d'une voix rauque : "il a vécu une vie difficile et n'a personne à l'aimer. Vous devez personnes douche avec amour, parce que personne d'autre ne sera."


Mes genoux et presque bouclée, car j'ai riposté larmes. Mon frère cadet m'a enseigné une leçon d'humilité et d'amour. J'avais honte de moi-même pour avoir jugé quelqu'un que j'ai à peine connu.


J'ai appris que mon frère était lié d'amitié avec un certain nombre de personnes qui avait rejeté la plupart de la société, et il leur douchés avec amour et bienveillance.


Quel message puissant. Je crois que nous pouvons tous faire une différence dans le monde de se doucher les gens avec amour. Et il ne prend pas beaucoup. Un geste à un voisin. Attraper quelqu'un qui fait quelque chose de bon. Saluer chaleureusement le nouveau venu qui se sent à sa place dans un groupe. Visitant un collègue malade à l'hôpital. Tendre une main secourable aux ou donner un encouragement à toute personne qui en a besoin.


Personnes douche avec amour.


Vous savez, j'ai passé une longue date pénible à comprendre exactement comment briser ces nouvelles pour vous. Dans mon désir d'honorer mon frère et de sensibiliser de façon considérable, une paralysie invalidante m'envahit - rendu me frappé d'incapacité et ne sachant ne pas quoi faire.


Quelle ironie que j'ai trouvé la réponse à mon problème dans mon propre livre héros Soul ! Dans le chapitre intitulé « Paix », j'ai commencé avec citation d'Anne Frank: « quelle merveille, c'est que personne ne besoin d'attendre un instant avant de commencer à améliorer le monde. »


Je prends un message d'Anne Frank au cœur de pas attendre et dès à présent. Je suis bénévole pour "Relais pour la vie" de la prochaine société canadienne du Cancer aider à amasser des fonds pour la recherche sur le cancer et les services de support tout en célébrant les survivants du cancer et se souvenir des êtres chers perdu contre le cancer.


J'ai mis en place une page hommage avec une photo de mon frère, pour honorer son message et d'aider à amasser des fonds pour la recherche sur le cancer. Si vous souhaitez apporter une contribution, veuillez visiter : http://convio.cancer.ca/goto/junaidkhan


Nous allons faire notre part dans l'histoire de cancer si nous pouvons aider à sauver des vies et empêcher quelqu'un de passer par ce que mon frère devait traverser. Nous allons pas attendre, nous allons commencer dès maintenant !


« J'ai trouvé que parmi ses autres avantages, qui libère l'âme de celui qui donne. » -Maya Angelou

Friday, October 5, 2012

Causes et le traitement du mésothéliome

Le mésothéliome est une forme de cancer du poumon, principalement causée par l'exposition aux fibres d'amiante. En fait, le mésothéliome est une forme de cancer du mésothélium, la gaine qui couvre les principaux organes comme les poumons (pleurum), le coeur (péricarde) et la cavité abdominale (péritoine). Mésothéliome pleural est de loin le type le plus courant.


Mésothéliome et l'amiante


Lors de l'inhalation des fibres d'amiante, ils sont incrustent dans la doublure des poumons. En raison de leur petite taille semblables à des aiguilles, les défenses normales du corps sont incapables de les détecter. Habituellement, tout corps étranger tel que celui-ci pourraient soit être crachées ou être enlevés par une accumulation de mucus autour d'eux. Mais ni amiante. Ils provoquent une inflammation des poumons et des lésions tissulaires, conduisant à la formation de cicatrices et la toux. Ce sont les premiers symptômes de l'asbestose, bien que l'asbestose n'est pas le mésothéliome.


Personne ne sait avec certitude pourquoi développent des cancers, mais une fois que les cellules cancéreuses sont forment dans la plèvre, il devient progressivement plus épais et restreint au fil du temps la respiration et provoque l'essoufflement et la toux. Ce qui est connu comme "un épanchement pleural" se produit, car le liquide de la plèvre, conçu pour lubrifier le mouvement des poumons contre les autres organes voisins, s'accumule et exerce une pression sur les poumons. L'épaississement de la plèvre se poursuit comme un nombre croissant de cellules deviennent cancéreuses, jusqu'à ce que la mort survient par la suite.


L'effet du tabagisme


Bien que le tabagisme est connu pour entraîner un certain nombre de formes de cancer, il ne pas en soi favorise le mésothéliome. Cependant, un patient qui a été exposé à l'amiante, et qui fume aussi, seront plus susceptible de contracter la maladie qu'un non-fumeur. C'est pourquoi les fumeurs obtiennent généralement des sommes inférieures à titre de compensation non-fumeurs avec la même condition. Toutefois, il serait erroné d'affirmer que le tabagisme est une cause de mésothéliome.


Il est, cependant, la cause de nombreux cas de cancer de poumon plus que le mésothéliome causées par l'amiante, et le tabagisme et l'amiante ensemble également augmentent le risque du cancer du poumon générales, patient, tout comme l'exposition prolongée à l'amiante provoque plus que juste le mésothéliome. Le mésothéliome et le cancer du poumon l'amiante ne sont pas la même chose.


Symptômes


Les principaux symptômes sont : essoufflement, perte de poids, nausées et douleurs. Cela est vrai de toutes les formes de mésothéliome, non seulement le mésothéliome pleural. Dans le cas de mésothéliome péritonéal, l'abdomen devient très douloureux et distendu, tout comme la version pleurale provoque serrer et enflure à la poitrine due à un épanchement pleural. La pression créée peut également entraîner la douleur, mis à part le cancer lui-même.


Diagnostic


Si la maladie n'est pas diagnostiquée tôt, la survie est peu probable. Donc, toute personne qui a déjà travaillé dans l'industrie de l'amiante, ou a utilisé l'amiante dans leur emploi, doit faire leur médecin au courant de ce fait. Ils peuvent alors être placés sur un calendrier d'examens réguliers afin de détecter les premiers signes de la maladie. Si la condition est détectée tôt assez, la plupart des traitements disponibles peuvent être utilisés efficacement, et chirurgie est beaucoup plus susceptible d'être efficace que si la zone touchée est capable d'être isolé.


Si vous avez contracté la maladie, cesser de fumer est indispensable, et vous devez essayer d'éviter toutes les infections des poumons et des bronches. Il est possible d'avoir la condition traitée, mais si diagnostiqué trop tard puis traitement tend à être palliatif et conçu pour rendre le patient aussi confortable que possible.


Il est essentiel, par conséquent, que les gens qui ont des antécédents de contact avec l'amiante informer leur médecin immédiatement pour s'assurer que si les symptômes apparaissent, ils sont repérés avant tout dommage durable est possible. Alors seulement, y aura-t-il un espoir d'une guérison et une récupération réussie de cette maladie insidieuse.

Thursday, October 4, 2012

Traitement Herceptin - comment survivre à traitement par Herceptin

Traitement Herceptin est un traitement relativement nouveau pour le cancer du sein. Il a été initialement autorisée pour les femmes qui avaient une forme de propagation de cancer du sein meteastatic, mais il y a un peu plus de deux ans, il a été homologué pour être utilisé sur n'importe quelle femme avec le cancer du sein de stade précoce. Pour moi, c'était incroyable calendrier que je venais d'une mastectomie et on a découvert que la tumeur, j'ai eu était HER-2 positif. C'est le seul type de tumeur, prêtant à l'herceptin.


Ainsi, il a été organisé qu'après la chimiothérapie et la radiothérapie, j'aurais dix-sept Herceptin traitements à trois intervalles hebdomadaires. Pour être honnête, après tout les autres traitements, j'étais fatigué et Las. Cependant, j'étais conscient de l'importance de ce traitement était et a décidé de lui donner mon tout !


Herceptin travaille en s'immisçant dans la façon dont les cellules mammaires cancéreuses divisent et croissent. Certaines cellules cancéreuses se divisent et croissent quand une protéine qui se produit naturellement dans le corps qui s'associe à une autre protéine appelée HER2, qui se trouve sur la surface des cellules cancéreuses du sein.


Herceptin bloque ce processus en s'attachant à la protéine HER2 afin que le facteur de croissance ne peut pas atteindre la poitrine de cellules cancéreuses. Cela empêche les cellules de diviser et de plus en plus.


Herceptin ne fonctionne que chez les personnes qui ont des niveaux élevés de la protéine HER2. Il semble avoir peu d'effet à ceux qui ne sont pas. Environ une personne sur cinq le cancer est HER-2 positif


Le raisonnement derrière donnant Herceptin plus dix-sept traitements est que l'échelle de temps du diagnostic à la fin de l'Herceptin est environ dix-huit mois... et dix-huit mois est la date plus probable la tumeur renvoyer ou métastatique se propager se pour produire – intelligent vous ne pensez !


Durant mes traitements – dont j'ai eu à la maison - je me suis senti fatigué mais pas la terrible mort imminente la fatigue de la chimiothérapie et il n'avait duré que quelques jours. Cela dit, il y avait un effet s'accumule et approchent de la fin de celui-ci je me suis sentie très ropey beaucoup du temps. Mon plus gros problème avec Herceptin était canulation. Ayant eu l'épirubicine comme l'un des mes chimio mes veines dans mes bras et des mains des médicaments étaient dur et presque impossible à Cathétériser.


Les infirmières peuvent uniquement utiliser un bras car mes ganglions lymphatiques avaient été enlevées de l'autre côté pendant la mastectomie et aucun canules ou injections ne devraient faire de ce côté pour tenter de prévenir l'infection. Les pauvres infirmières ! Moi une épave frémissante et sans veines d'être vu. Il m'a fait provoquer beaucoup de stress mais ils ont su il chaque fois. Pratiquement aucun cancer ne centres dans le portacaths d'utilisation UK - qui constituent une approche plus commune à ce problème ailleurs dans le monde.


J'ai été assez chanceux ne pas d'avoir connu trop d'effets secondaires pendant mon traitement herceptin. J'ai expérience diarrhée mais c'est désagréable, elle est facile à gérer. Avant la planification concernant l'emplacement des toilettes et Imodium dans votre sac à main !


Grippe comme symptômes sont également commune après l'administration du médicament.


Un des effets secondaires plus graves herceptin est une réduction de la fonction cardiaque. Pour contrôler cela, il est normal d'avoir une analyse de fraction d'injection tous les trois mois afin de déterminer si des dommages ont été fait. Ces analyses me terrifiait tout d'abord que je ne voulais rien d'interrompre mes traitements mais je n'avez-vous peur que ma fonction cardiaque améliorée sur Herceptin. Faites-moi confiance pour être différent !


Les gens peuvent également éprouver des réactions allergiques, et c'est la raison pour laquelle que les deux premiers traitements sont généralement administrés à l'hôpital.


Mon message à tout le monde là-bas qui se lance dans le traitement Herceptin est ce n'est pas aussi mauvais que la chimiothérapie, c'est vraiment de sauvetage et il sera plus avant de vous le savez ! Rester avec elle et voir à travers. C'est dur, mais vous serez heureux que vous avez fait une fois que c'est fini.

Wednesday, October 3, 2012

Sein Cancer radiothérapie - comment survivre à radiothérapie

Radiothérapie contre le cancer du sein est au mieux une épreuve et, au pire, un cauchemar pour beaucoup de femmes.


Le pire moment après que dit que vous n'avez vraiment pas le cancer est dit vous devrez chimiothérapie et la radiothérapie comme traitement pour lutter contre la maladie. Après avoir été là, que je sais que c'est choquant et j'ai senti que je serait jamais tout simplement faire face à tout cela. J'ai écrit cet article et décrire mes expériences dans l'espoir qu'elle rendra plus facile pour les autres à faire face. Si tel est le cas pour vous mes pensées sont avec toi - bonne chance pour votre voyage. Soyez forts et vous allez voir à travers.


Mon propre régime de traitement de cancer du sein est composée de quatre traitements de chimio FEC, quatre semaines de traitement de radiothérapie, puis quatre traitements de chimio Taxotere. Cela prendrait toutes la meilleure partie de dix mois.


Ayant survécu à la première partie de la chimio (seulement!) Je suis allé dans ma radiothérapie un peu et bafouées. La première chose que faite allait à un simulateur d'affecter le processus très compliqué de jalonnage où serait votre traitement. Cela se fait avec des lasers et des détails sur où étaient vos tumeurs ou des tumeurs. Petits tatouages sont ensuite effectuées pour délimiter la zone à traiter. Cela permet à la machine à mettre en place très rapidement chaque jour pendant le traitement.


Mentalement, j'ai décidé qu'au cours des quatre semaines de radiothérapie je serait traitez-le comme un emploi. Il a fallu 45 minutes ou plus pour conduire à l'hôpital et le retour de tous les jours. Le Western General à Edimbourg, où j'ai eu tous mes traitements a un fantastique mis en place pour les patients de radiothérapie. Il y a un parking dédié à côté de l'appareil et vous garantit un espace ou ils seront un voiturier garer votre voiture. C'était incroyable et un grand poids sur mon esprit que votre rendez-vous ne dure que cinq minutes et vous devez être dans le temps que les machines sont utilisés en permanence.


La radiothérapie réelle dure quelques minutes et est indolore-assez de détente vraiment. Certaines personnes trouvent que le traitement est très fatigant. Je n'ai pas, mais je pense que si vous avez eu chimio d'abord puis votre perception de la fatigue ! L'aller à l'hôpital tous les jours est un peu une liaison mais utiliser n'importe quel truc mental revenir sur cela.


Après quelques semaines de traitement, la peau sur la zone traitée peut devenir très rouge et fragile. Aucun savon ou crèmes ne doivent être utilisés car il peuvent rendre votre peau plus sensible. C'est clair, mais il causer de l'inconfort pendant quelques semaines. La peau sur ce domaine sera toujours plus sensible et le soleil doit être évitée. Il est également à noter pour ne pas oublier la zone de sortie – le mien était sur mon dos – où la radiothérapie existe votre corps pendant le traitement.


Traitement de radiothérapie, pour moi, a été le moins désagréable des traitements que j'ai traversé. Tout d'abord, il semble intimidante, mais vraiment ce n'est pas – honnêtement !

Tuesday, October 2, 2012

J'ai eu deux ans de vie

Un cancer à l'adolescence, Zoё Szypillo. 23, n'a pas mince elle obtiendrait à son 17e anniversaire. Mais elle n'allait jamais à renoncer à ses rêves


« Depuis que j'ai huit, je serait rêve de devenir un modèle. Habillés dans les vêtements et les talons de ma maman, je serait la pratique pose de passerelle que j'avais vu dans des défilés de mode à la télévision.


« J'approche de mon adolescence, mon ambition est demeurée inchangée. J'ai dit à ma famille qu'un jour que je pourrait être défiler devant les caméras, et ils m'ont cru. On m'a dit que j'étais une fille attrayante ; J'étais mince et, avec la détermination et l'énergie, que j'ai eu ensuite, ils me fait pense que je pouvais le faire.


« J'étais 15 et en vacances en Espagne avec ma maman quand j'ai découvert une petite boule sur mon mollet gauche. Comme il était apparu du jour au lendemain, maman s'il doit être une piqûre de moustique. Mais il y avait quelque chose insidieuse à l'arrière de mon esprit. Je pourrait lire sur le cancer à partir de morceaux et un peu peur.


« Quand je l'ai mentionné ma peur à maman, elle m'a dit ne pas faire tellement ridicule et que, comme toujours, j'ai été étant une drama queen. Mais je ne pouvais pas se détendre et apprécier moi-même.


À la fin de la fête, la bosse avait atteint la taille d'un petit raisin et a commencé à faire du mal. Lorsque nous avons eu la maison, maman m'a pris pour voir un médecin. Comme il présenta ses doigts sur la bosse, il m'a dit c'est probablement le résultat de profondes meurtrissures et disparaisse au fil du temps. Mais au cours des prochains mois, la bosse presque doublé de taille et je feutres malades si j'ai touché il.


« Certains jours c'était insupportable. J'étais vraiment active – je le netball palyed pour mon école et dans l'équipe de course – mais j'ai dû cesser de faire les deux, comme chaque fois que quelqu'un brossé devant moi, j'avais peur qu'ils auraient frappé la bosse.


« Il a été une année car il était apparu, donc je suis retourné aux médecins. Il me dit que j'aurait besoin d'aller à l'hôpital pour une IRM savoir ce qu'elle était.


« J'étais pétrifié. Quelque chose à l'intérieur de moi m'ont dit que les médecins seraient finalement découvrir mon forfaitaire était cancéreuse, mais j'ai tenu il ensemble. Comme je me suis assis en attente de mes résultats dans le Devon Royal et l'hôpital Exeter, je tenait la main de maman et pourrait se sentir son agitation. Elle avait plus peur que moi.


« Je me souviens que le docteur m'appeler et disant : je suis désolé de dire: « Je suis désolé de dire cette Zoё, mais l'analyse a révélé la forfaitaire pourrait être une forme rare de cancer : sarcome des tissus mous. Nous avons besoin de l'enlever à... » Le reste est un flou. Ma tête estimé qu'il était sur le point d'exploser avec toutes les questions que j'avais. Je mourrais ? Pourrait perdre tous mes cheveux de chimiothérapie ? Je voulais demander, mais je ne pouvais pas obtenir les mots de ma bouche.


« Dans les prochaines semaines, nous avons attendu pour la date de l'opération, je pensé à mon avenir et lire tout ce que j'ai pu sur le cancer. Il est rassurant de trouver d'autres personnes qui avaient réussi leurs morceaux enlevés, mais je suis jamais tombé sur quelqu'un d'aussi jeune que moi, qui a peur de moi.


« Moins d'un mois, la bosse a été supprimée. J'ai tenu pendant quelques jours comme une autre analyse a été nécessaire pour s'assurer qu'ils avaient supprimé tout cela. Bien qu'affaibli par l'opération, je me sentais optimiste.


« Mais, six semaines plus tard, ma bulle a éclaté. L'analyse a révélé que le cancer était toujours là. Cela signifiait que j'aurait besoin de faire une chimiothérapie et une autre opération pour enlever le reste du cancer.


« Bien que j'étais dévastée, je me sentais capable de traverser tout – du moins je reçois mieux. Mais comme je suis rassemblement assez de force pour passer à l'étape suivante du traitement, les médecins avaient un autre choc pour moi.


« Ils m'ont dit que si cette opération n'a pas été réussie, ils n'auraient aucun le choix mais aux amputer ma cuisse entière afin d'empêcher le cancer de se propager dans le reste de mon corps. Mais ce n'était pas tout. Ils m'ont informé que si je n'a pas répondu au traitement, je pourrais mourir dans les deux ans.


« Pour la première fois depuis que j'ai aurait trouvé la bosse, j'est tombée en panne et pleuré.


« Maman m'a dit de rester forte et de se concentrer sur mes rêves. Mon ambition est devenu mon moteur et m'en aller. Je n'étais pas prêt à abandonner.


« Mais alors je me suis souvenu de la chimio. Les médecins m'avaient dit que tous mes cheveux serait tomber – y compris mes cils et sourcils. Quelle chance ai-je maintenant de devenir un modèle ? Mes cheveux long et épais, jet-CLAC était ma fierté et joie. Il a été si longtemps, que je pourrais site sur elle. Je ne pouvais pas m'image avec une tête chauve, et chaque fois que j'ai couru mes doigts dans mes cheveux, je tombe en morceaux et pleuré.


« Finalement, j'ai demandé à mon cousin Tracey, qui est un salon de coiffure, il couper. À l'époque, Victoria Beckham a rogné les cheveux et j'ai adoré le style. Et, en outre, je me suis dit que j'allais perdre de toute façon, donc je pourrais aussi bien aller pour elle. Je n'aurait jamais été assez courageux pour avant, mais ce qui m'a été arrêter maintenant ?


« C'était inutile. Deux jours plus tard mes cheveux démarra tombant en touffes. J'ai trouvé des cheveux partout dans mon oreiller et serviette de bain et eux, un jour, comme ma maman c'est brossage, il sort juste dans ses mains. En quelques semaines, j'avais fait d'avoir de magnifique cheveux longs pour avoir aucun. Je ne pleure pas : j'étais juste engourdie. Regarder moi-même dans le miroir, je ne reconnais ma réflexion et redouté de la pensée de revenir à l'école.


« Il n'est que lorsque j'ai heurtée à une autre fille à l'hôpital, qui avait également été diagnostiquée un cancer que j'ai pensé à porter une perruque. Elle paraissait belle alors qu'elle marchait dans le couloir de l'hôpital, avec ses longs cheveux blonds en cascade sur ses épaules ; personne n'aurait su qu'elle avait perdu tous ses cheveux réel. J'ai convaincu ma mère de m'acheter.


« Nous avons passé des heures dans la boutique, mais aucun des perruques adaptés me. Finalement, j'ai opté pour un semblable à mon style précédent, mais il était vieux et, après la porte une fois, j'abandonne. C'est des démangeaisons et irritante, et rien comme ayant des cheveux véritable. Au lieu de cela, j'ai choisi de sortir portant seulement une écharpe au-dessus de ma tête. Personne n'a à l'école se moquaient de moi ; Je pense que tout le monde savaient comment malade j'étais.


« Tandis que tout cela se passait, je devais aussi pour être étudier pour mon GCSE, mais je ne pouvais pas se concentrer. J'étais trop faible de la chimiothérapie. Et il était difficile d'être avec des amis d'école qui faisaient des projets pour leur avenir quand je ne savais même pas si j'ai eu un.


« Même si j'étais seulement 15, je me sentais plus proche de 80. La chimio fait me déprimé et j'ai souvent hallucinations après traitements – je réveiller et faire bloquer l'écart sous ma porte de chambre à coucher avec oreillers, convaincu que les araignées attendaient de venir ramper au-dessus de moi. C'était horrible ».


« Au cours des prochains mois, la seule chose qui me va comme j'ai combattu contre la maladie de la maladie et la constante était l'idée de réaliser mes ambitions. Et j'ai eu un gros coup de pouce lorsque, malgré être malade et d'avoir manquer beaucoup d'école, j'ai réussi à passer mes examens de grade C, avec un a en PE.


« Cela me stimulé. Je voulais être un succès et s'occuper de ma famille car ils m'avaient soigné. Maman avait dû renoncer à son travail en détail pour s'occuper de moi, et nous avions lutté financièrement. Mais je savais qu'un jour je serait lui rembourser pour tout son soutien.


« Juste après mon seizième anniversaire, j'ai reçu la bonne nouvelle que j'avais attendu. La chimio avait travaillé. Les tests pour le cancer sont claires. J'étais en rémission.


« Quelque chose à l'intérieur de moi savait que le cancer avait disparu pour de bon. J'estime normal pour la première fois en âge et avait la force d'obtenir sur le reste de ma vie.


« J'ai décidé de ne pas retourner à l'école, mais de trouver un emploi. J'avais presque perdu ma vie par le biais du cancer, donc je n'allais pas tout le temps. Je savais exactement ce que je voulais et était prêt à aller là-bas et de l'obtenir.


« J'ai commencé à travailler comme réceptionniste pour une entreprise locale, alors que je me suis concentré sur la façon d'entrer dans la modélisation. J'ai atterri peu de temps après, un contrat de modélisation.


« Mon ami Ben, qui j'ai rencontré à l'école et depuis sept ans, savait que j'étais inquiète au sujet du rejet possible.


« Tellement il avait envoyé un couple de photographies au large à une Agence. Je ne savais pas ce qu'il avait fait jusqu'à ce que j'ai eu un appel de l'Agence, Top Model UK, disant qu'ils croyaient que j'ai regardé beaucoup et m'inviter à participer à un tournage. Je n'étais pas fâché avec Ben : j'étais extatique. J'ai réalisé que la chance est enfin de mon côté.


« Depuis lors j'ai apparaît dans les publicités, modélisés pour Maxim et FHM et en vedette dans un clip vidéo pour le groupe entaille. Dernière votre, mon agent m'a dit qu'il pensait que j'avais le bon look pour un rôle dans un film d'Hollywood britannique-Punjabi Sajna Ve Sajna. J'ai sauté sur l'occasion d'auditionner pour le rôle de la dencer frmale de plomb. Enfin, je pourrais prouver ce que j'étais capable de.


« Le choc face à la mort peut faire quelqu'un d'aller dans les deux cas – abandonner complètement ou saisir toutes les occasions avec les deux mains et vivre chaque jour comme il vient. J'ai décidé de faire ce dernier et de montrer aux gens que, malgré tout, je n'était jamais disposé à renoncer à mes rêves. »

Monday, October 1, 2012

Moments précieux de la vie

Apprendre à vivre pleinement en période difficile...


« Bad times ont une valeur scientifique. Il s'agit de reprises qu'un bon apprenant ne manquerait pas. » Ralph Waldo Emerson


Ken est endormi maintenant. Il a été un grand couple de jours. Semble une durée de vie a venir et passé ; Il a peut-être. La chirurgie pour le nouveau mélanome était mercredi matin, dès le début. Dix heures plus tard, c'est sur. Quatre heures plus tard il était hors de récupération et dans la prochaine phase de la vie, apprendre à survivre au cancer. Mon travail avec les hommes à l'établissement pénitentiaire d'État de l'Oregon m'a donné m'a donné une appréciation pour la liberté. Tour de rollercoaster de Ken cancer m'a donné une toute nouvelle appréciation de la vie et une compréhension profonde de la préciosité de chacun des moments de la vie.


Je sais maintenant pourquoi gens fermer et créer des murs autour d'eux pour la protection. L'ouverture est douloureux lorsque ce qui est présent est rempli de tristesse et de souffrance, mais c'est mon engagement, à ne pas fermer de toute que façon tellement ici m'asseoir wide open, lui permettant d'être ce qu'elle est, sans histoire, sans masquage ou en cours d'exécution. L'amour de tout le monde est tellement présent ici aussi. On ne manquerait que si ils ont fermé leurs portes. Vous devez accepter tout, cela reste ouvert à tout, ou vous manquez la joie inhérente à la tristesse, vous manquez le lien profond qui se trouve au milieu de la douleur.


L'instinct naturel de conservation crée murs facilement, automatiquement, se prête bien à la lutte ou de vol et raté l'occasion d'être présent. Il serait bien si nous pourrions partition au large de la bonne de la mauvaise expérience de bonheur et joie, mais nous ne pouvons pas. Lorsque nous partition au large de l'inacceptable, nous avons nous-mêmes partition de la vie. Nous construisons des murs qui nous empêchent de l'expérience de la vie. Plutôt que de l'expérience de la vie, être vraiment vivant, nous ton inconsciemment dans notre expérience un que nous jugeons plus acceptables. Malheureusement, ce que nous obtenons est une expérience mentale plutôt que de l'expérience, qui nous laisse sentir déconnectés et perdu.


« Chaque vie a étendues sombres et s'étend depuis longtemps de teinte sombre, et aucune représentation n'est fidèle à ce qui plonge son crayon que dans la lumière et ne jette aucune ombre sur la toile. » Alexander Maclaren


Une image vaut mille mots, alors je me dessiner un. Lorsque l'on construit un mur, c'est comme si nous créons une coquille autour de nous. Considérez-vous comme un œuf à l'intérieur d'une coquille d'oeuf. Sans la coquille de l'oeuf glisse partout... y compris dans le pan...erase à frire qui... bon pour une photo mais l'analogie, alors que c'est exact, probablement ajoutera plus peur plutôt que d'ouverture à l'occasion de ce hangar.


Essayons encore une fois avec une descente de memory lane. En 1976, John Travolta a joué dans un film appelé, « Boy dans du plastique bulle », un film sur un garçon qui a été forcé de vivre dans une chambre d'isolement en matière plastique, parce qu'il est né avec un système immunitaire non fonctionnel, lui laissant vulnérable à même les plus courantes virus tous les jours. La bulle est une grande analogie de ce que nous faisons de nous-mêmes quand nous disons « non » à tout aspect de notre vie. Dans « La grande expérience » nous l'appelons la couche cristalline. Plutôt que d'être obligé de vivre à l'intérieur de la bulle, même si, nous choisissons, croyant qu'il est plus sûr que cette expérience douloureuse de la vie. Le virus, nous sommes vulnérables à est la peur. Quand quelque chose de bon arrive, nous ne pas abandonner les couches et l'étape de la bulle. Si nous l'avons fait, l'énergie douloureux pourrait nous trouver, donc au lieu de cela, nous faisons participer la vie, le bien et le mal de l'intérieur de la bulle.


Rien de tout cela est conscient, et même si cela peut sembler contradictoire, c'est un choix. Il devient un choix lorsque nous nous rendons compte de ce qui se passe. À ce moment-là, nous choisir soit de rester en toute sécurité à l'intérieur de la bulle ou choisir de la fissure il, dissoudre, démanteler les it... tout ce qu'il faut vivre librement. Encore consciente, nous pouvons continuer à choisir ce qui semble être la sécurité, au moins jusqu'à ce que la douleur d'être installé dans la bulle dépasse la douleur que nous percevons comme à l'extérieur. Dans le film, le personnage de John Travolta est tombé en amour avec la girl next door. Il a décidé que la vie à l'extérieur, même si cela signifiait que sa mort, était mieux qu'une vie longue et sûre, déconnectée de la capacité à aimer pleinement — un vrai venant de l'histoire de l'âge.


Coming of age... ce que cela signifie-t-il ? Cela signifie généralement grandir et entrer dans l'âge adulte. Envisagez d'utiliser il signifie croissant dans un vrai homme, dans notre humanité, dans notre compassion pleine, pleinement conscient de ce que cela signifie d'être humain et qui comprend le bien et le mal, la souffrance et la douleur. Il nous faut donc pas de trouver la pelle d'or à la fin de l'arc-en-ciel. Il n'y a aucun prince sur un cheval blanc. Nous ne pouvons et devrait choisir non seulement le bien apparent dans la vie. Si nous le faisons nous faire manquer à vie... la vie désordonnée... vie complexe... la vie réelle. Nous faire manquer à la capacité de participer à la vie. Nous miss out sur la capacité de vie vivre pleinement présente — présents et comptait pour ! Nous attendons par la bulle et merveille pourquoi il se sent comme si nous nous faire passer à quelque chose, pourquoi nous nous sentons tellement déconnecté, pourquoi la vie n'est pas seulement satisfaire. À l'intérieur de la bulle, nous avons l'apparition de la sécurité, mais c'est tuant nous lentement, nous faire rôtir un rêve à la fois. L'extérieur est douloureux. L'extérieur est joyeux. L'extérieur est tout plein ! La vie est à l'extérieur. L'intérieur est version de l'esprit, le jeu de l'esprit, détournement de l'esprit de la vie.


Vivre maintenant. Aucun de nous ne sait combien de temps nous avons ici, ou combien de temps les gens nous aiment sera avec nous. Ces moments sont précieuses. Ils sont le don de Dieu pour chacun de nous, quand nous choisissons de vivre pleinement la vie. Enfer est à l'intérieur de la bulle de le d'esprit faire. Ciel est rempli de tristesse et de souffrance, de joie et extatique, plein de vie et c'est ici, à l'extérieur de la bulle. Come out and play.


« Tout comme la vague ne peut pas exister pour elle-même, mais n'est jamais une partie de la surface de l'océan d'attrape, donc dois je jamais vivre ma vie pour elle-même, mais toujours dans l'expérience qui se passe autour de moi. » Albert Schweitzer