Diète du cancer - Le rôle des fibres

Cet article de la série sur le Cancer Diet explore l'importance de la fibre.

rôle de fibres dans l'organisme est d'aider à l'expulsion rapide des déchets provenant de l'intestin. Si cette question des déchets reste en place trop longtemps, le corps commence à résorber les antigènes et les toxines de la bactérie intestinale à travers la paroi intestinale.

Une des façons les plus faciles à dire si vous êtes assez de fibres est d'inspecter vos selles. Sons les plus douteux, je sais, mais tout ce que vous devez faire est de voir si elles flotter ou couler dans les toilettes. Si elles sont flottantes vous assez de fibres, si elles s'enfoncent vous n'êtes pas.

La raison pour laquelle une alimentation cancer bonne volonté de répondre au besoin pour l'élimination de bonne est que l'organisme lutte contre le cancer, il produit les déchets encore plus. Cela met une très lourde charge sur les systèmes d'élimination. Si les intestins sont bouchés ainsi, alors que l'organisme lutte sous une charge hautement toxiques. Ce à son tour prend beaucoup de ressources nécessaires pour passer de la guérison. Bien sûr, si le patient a aussi des traitements de chimiothérapie, bonne élimination est encore plus crucial.

Dans un régime cancer bien géré, il y aura déjà une bonne proportion d'aliments crus, en particulier les fruits et légumes. Ces aliments crus sont une des meilleures sources naturelles de fibres alimentaires.

Autres voies de recours tant vanté comme les enveloppes de psyllium peut être très utile, mais il est préférable d'obtenir votre fibre directement à partir de vos aliments, qui contiennent également d'autres éléments tels que les enzymes de digestion aider à cela.

L'eau est aussi absolument essentiel pour bon fonctionnement intestinal, aidant à la chasse du matériau en vrac et les toxines qui s'y accumulent. Absolument aucun intérêt à faire monter la teneur en fibres, puis privant le corps de l'eau de sorte qu'il devient tout un bouchon grand!

Beaucoup de médicaments peuvent causer de la constipation alors soyez à l'affût de cet effet secondaire lors du démarrage de nouveaux. Également des niveaux élevés de calcium et de faible hormones thyroïdiennes peuvent causer des ravages, si vous continuer à avoir la constipation, après avoir augmenté votre consommation de fibres et la teneur en eau, faire une ligne droite de votre médecin. La constipation est un trop grand nombre d'effets secondaires négatifs pour lui permettre de continuer trop longtemps.

Juste un petit PS - tous les régimes du cancer devrait inclure les poires, car ils sont plein de fibres, l'eau et hautement nutritive leur permettant de démarrer. Si vous êtes constipé, une poire mûre sur une chose jeun le matin suivie d'un verre d'eau a une très bonne chance de faire le tour!